detox sanft & zyklusfreundlich

Klarheit & Leichtigkeit spüren – ohne extremes Fasten

🗓️ Datum: Freitag, 06.03.2026
⏰ Zeit: 18:30 – 21:00 Uhr
📍 Ort: Seminarküche LunaVital, Mooszeile 20, 3943 Schrems

 

Fühlst du dich manchmal schwer, müde oder blockiert?

 

Der Winter hinterlässt Spuren: Trägheit, Heißhunger und das Gefühl, dass Körper & Geist einen Neustart brauchen. Viele denken jetzt sofort an Radikal-Diäten oder strenges Fasten – doch genau das schwächt Frauen oft mehr, als es nützt.

Dieser Abend zeigt dir, wie Detox sanft, zyklusfreundlich und nährend sein kann. Kein Verzicht, sondern ein tiefes Unterstützen deines Körpers – im Einklang mit deiner Mitte und deiner Energie.

 

✨ Das erwartet dich

 

1️⃣ Sanfte Detox-Rezepte & Kochpraxis
Wir kochen gemeinsam leichte, nährende Gerichte, die deine Verdauung entlasten, Stoffwechselprozesse anregen und dich sofort leichter fühlen lassen.

 

2️⃣ TCM & Zykluswissen vereint
Die Leber gilt in der TCM als Organ der Wandlung und Klarheit – besonders wichtig im Frühling. Du lernst, wie du diese Kraft mit deinem Zyklus verbindest und so nachhaltig Energie & Balance gewinnst.

 

3️⃣ Rituale für Körper & Seele
Kleine, alltagstaugliche Routinen helfen dir, Schlacken loszulassen – nicht nur körperlich, sondern auch emotional. Du erfährst, wie du auf sanfte Weise Platz für Neues schaffst.

 

4️⃣ Gemeinschaft & Inspiration
In einer kleinen, geschützten Runde von Frauen erlebst du Austausch, Motivation und das Gefühl: Ich bin nicht allein – wir gehen diesen Weg gemeinsam.

 

Dein Nutzen

 

Nach diesem Abend gehst du nach Hause mit:
🌿 einem klaren, leichten Körpergefühl
🌿 praxiserprobten Rezepten für sanftes Detox
🌿 Ritualen, die dich zyklusfreundlich stärken
🌿 der Erfahrung: Ich kann Detox leben – ohne mich zu quälen.

 

Preis & Wert

 

💎 Kursgebühr: 49 €
(2,5 Stunden Expertise, Kochpraxis, Rezepte & persönliche Begleitung – ein Schnäppchen weit unter dem eigentlichen Wert)

 

Hier geht’s zu deinem Platz

Reserviere dir deinen Platz und freue dich darauf, dich an diesem Abend begleiten zu lassen – Die Teilnehmerinnenzahl ist begrenzt, um Raum für echten Austausch zu schaffen.