Deine Begleitung mit TCM Ernährung – ganzheitlich & individuell

Ob Zyklus, Schlaf, Energie, Wechseljahre oder dein Wohlfühlgewicht: In meinen TCM-Beratungspaketen findest du gezielte Begleitung für deine aktuellen Themen. Du bekommst fundierte Unterstützung mit Herz und Verstand – sanft, wirksam und an deinen Alltag angepasst.

So läuft dein Paket ab:

🧭 Ersttermin (ca. 90 Minuten)
Wir besprechen deine Anliegen, Beschwerden, deinen Lebensstil und deine Ziele. Du bekommst erste Impulse und einen Fahrplan, der dich und deinen Körper versteht – nicht bewertet.

 

🔁 Zwei Follow-Up-Termine (je 45–60 Minuten)
In diesen Einheiten begleiten wir deine Entwicklung, passen Empfehlungen an und vertiefen die Zusammenhänge. Du bekommst Raum für Rückfragen, Erfolge und neue Schritte.

 

💶 Paketpreis: € 210 (inkl. 3 Termine)

 

✨ Optional: Mini-Paket „Klarheit & Impuls“ – € 150
Ideal, wenn du dir nach einem ersten Paket nochmal einen Termin zur Vertiefung oder Nachjustierung gönnen möchtest – oder ein neues Thema aufgetaucht ist. Auch geeignet für eine schnelle Einschätzung ohne langfristige Begleitung.

💎 VIP-Upgrade – WhatsApp-Begleitung zwischen den Terminen

Wenn du dir wünschst, auch zwischen den Terminen Rückhalt und Antworten auf deine Fragen zu haben, kannst du das VIP-Add-on dazubuchen. Du bekommst:

  • Persönliche WhatsApp-Begleitung für 4 Wochen

  • Antworten auf Fragen, die im Alltag auftauchen

  • Impulse, Erinnerung und Motivation bei der Umsetzung

💶 VIP-Paketpreis: € 90
(wahlweise zubuchbar zu jedem Paket)

Einfach beim Buchen mit angeben – ich freu mich, dich noch intensiver zu begleiten!

Meine TCM-ERnährungsberatungspakete

 

Hier findest du alle aktuellen Pakete im Überblick. Jedes Paket ist auf ein zentrales Frauenthema abgestimmt und schenkt dir einen Raum für Verstehen, Regeneration und liebevolle Neuausrichtung.

Zyklus in Balance -

TCM-Ernährungsberatung für einen harmonischen, gesunden Zyklus

 

Wenn du deinen Zyklus nicht mehr als Belastung erleben willst.

Stimmungsschwankungen, schmerzhafte oder unregelmäßige Perioden, PMS oder Erschöpfung – dein Zyklus spricht mit dir, oft lauter, als dir lieb ist. In diesem Paket erforschen wir gemeinsam die Ursachen deiner Beschwerden, stärken dein Körperbewusstsein und bringen deinen Zyklus sanft in Balance. Damit du dich in allen Phasen deines Monats sicher und stabil fühlst.

Schlaf & Regeneration -

TCM-Ernährungsberatung für erholsamen Schlaf und innere Ruhe


Du bist müde, aber kannst nicht abschalten?

Schlafprobleme rauben dir die Energie für den Tag und machen jede Erholung zur Herausforderung? In diesem Paket betrachten wir deinen Schlaf aus Sicht der TCM – mit Fokus auf deinen Rhythmus, deine Ernährung und innere Unruhe. Du lernst, was dein Körper braucht, um nachts wieder zur Ruhe zu kommen – und morgens mit neuer Kraft zu starten.

 

Energie & Erschöpfung -

TCM-Ernährungsberatung für neue Kraft und ein stabiles Energielevel

 

Wenn du dich leer fühlst und nur noch funktionierst.

Erschöpfung, Reizbarkeit oder Antriebslosigkeit sind oft Zeichen, dass dein inneres Gleichgewicht aus dem Takt geraten ist. Gemeinsam schauen wir, wo dein Energiefluss stockt, welche Muster dich auszehren und wie du neue Kraftquellen aktivieren kannst. Du bekommst alltagstaugliche Impulse, um Schritt für Schritt wieder in deine Energie zu finden.

Frau sein ab 40 – Wandel & Wechsel

TCM-Ernährungsberatung in der Lebensmitte & hormonellen Umbruchphase

 

Dein Körper verändert sich? Du dich auch?

Ab 40 beginnt für viele Frauen eine neue Lebensphase – oft begleitet von körperlichen Veränderungen, hormonellen Schwankungen oder emotionalen Fragen. In diesem Paket bekommst du Orientierung und Unterstützung, um durch diese Phase gestärkt, selbstbewusst und in Balance zu gehen. Wir kümmern uns um deine innere Mitte – und darum, dass du dich in deiner Haut wieder wohlfühlst.

Wunschgewicht – Balance statt DiäT

TCM-Ernährungsberatung für gesundes Wohlfühlgewicht ohne Verzicht

 

Wenn du nicht mehr gegen deinen Körper arbeiten willst.

Du hast genug von Verzicht, Schuldgefühlen und dem ständigen Kreisen um Essen und Gewicht? In diesem Paket finden wir heraus, wie dein Körper wirklich funktioniert – und was er braucht, um wieder in Balance zu kommen. Du bekommst Impulse für deinen Stoffwechsel, deine Verdauung und dein Sättigungsgefühl. Nicht als Diät – sondern als nachhaltiger Weg zu deinem Wohlfühlgewicht.

Mini-Paket „Klarheit & Impuls

TCM-Ernährungsberatung für gezielte Impulse & neue Sichtweisen

 

Du möchtest ein Thema vertiefen oder brauchst einen neuen Impuls?

Dieses kompakte Paket eignet sich ideal, wenn du nach einem Paket noch einmal einen fokussierten Termin brauchst – oder wenn du mit einer konkreten Frage, einem neuen Anliegen oder zur Orientierung kommen möchtest. Du bekommst neue Sichtweisen, eine fundierte Einschätzung und praxisnahe Impulse – ohne dich langfristig zu binden.