Frauenabend - ZYKLUSPOWER & MEAL PREP

Frauenabend
Frauenabend - ZYKLUSPOWER & MEAL PREP
€ 49,00

🗓️ Datum: Fr, 30.01.2026
⏰ Zeit: 18:30 – 21:00 Uhr
📍 Ort: Seminarküche LunaVital, Mooszeile 20, 3943 Schrems
💎 Kursgebühr: 49 €

Ein Abend, der dich stärkt statt dich auszupowern

Dein Zyklus bestimmt deine Energie – ob du willst oder nicht. Doch wie du dich in jeder Phase fühlst, hängt auch davon ab, wie du dich nährst.

An diesem Abend lernst du, wie du deine Ernährung mit deinem Zyklus verbindest – ganz praktisch, ohne komplizierte Theorie. Wir kochen zusammen, bereiten kleine Gerichte vor und du bekommst Klarheit, wie du Meal Prep als Werkzeug für deine Selbstfürsorge nutzen kannst.

✨ Du gehst nach Hause mit:

  • neuen Meal-Prep-Rezepten & Routinen

  • dem Wissen, welche Speisen dich in welcher Phase stärken

  • dem Gefühl: „Ich habe meinen Zyklus im Griff – statt er mich.“

 

👉 Hier geht’s zu deinem Platz: sichere dir deinen Abend.